Bonur – Evden 2 yıl boyunca ayrı kalacağız. Sağlık konusunda belli başlı 3 hazırlığımız oldu.

  • Birincisi genel bir sağlık sigortası. Şu an benim (Onur) Varşova ikametim olduğu için buradan sağlık sigortası yaptırabiliyordum. Kasia ile birlikte 6 ayda bir yenileyeceğimiz bir seyahat sağlığı sigortası yaptırdık. Ben bu sigortayı Türkiye ve Polonya’da kullanamıyorum. 6 aydan uzun süre de yapılabiliyor ama geçerliliği seyahatten itibaren 6 ay sürüyor. Yani 1 yıllık da yaptırabilirdik ama 1 yıl içinde 6 ay geçerli olacaktı. O yüzden 6 aylık 700 zloty (165 €) şeklinde tutan seyahat sigortalarımızı 1 Haziran’da başlayacak şekilde yaptırdık.  Türkiye’de de benzer fiyatlara seyahat sağlığı sigortaları mevcut. Ne olur ne olmaz diye yaptırmakta fayda var.

 

  • İkinci adım ise aşılar. Seyahat edeceğimiz ülkelerde salgın tehlikesi olanlar da var. Bazı ülkelere girişlerde ise salgın tehlikesi olan ülkeden geliyorsanız aşı zorunluluğu var. Dolayısıyla Kasia Polonya’daki aşı merkezine, ben (Bonur) ise İstanbul Karaköy’deki Seyahat Sağlığı merkezine uğradım. Türkiyedeki seyahat sağlığı aşıları için önceden randevu almanız gerekiyor. Önce 444 77 34 numaralı telefonu arayıp bilgi alabilirsiniz. Aşıların ücretsiz olması muhteşem birşey ama bana bütün aşıları yapmadılar. Hepatit A ve B aşılarını çocukken olup olmadığımı sordular, bilmiyordum, önce git test yaptır dediler, test parası ise cep yakan cinsten idi. Belki daha ucuz yollusu da vardır ama aynı tesi Polonya’da 50 zloty’e yaptırdım. Türkiye’de istedikleri fiyat ise 600 TL idi. Ben de bunun üzerine Karaköy’de 4 aşı olabildim.
    • Sarı Humma
    • Tifo
    • Polio (Çocuk Felci)
    • Difteri – Tetanoz
    • Bu aşılardan sonra Türkiye’deki testten daha ucuza malolur diye Hepatit A ve B aşılarını olmak için Polonya’ya geldim ve doktorla görüşmemden sonra ilave aşılar da olmam gerektiğini söyledi. Bu yüzden Polonya’da aşağıdaki aşıları oldum.
    • Hepatit A ve B (A, ilk seferden sonra bir kez daha, B ise iki kere daha olmak gerekiyor)
    • Japon Ensafiliti (İlk seferden sonra 3 kere daha olmak gerekiyor)
    • Kuduz (İlk seferden sonra 3 kere daha olmak gerekiyor)
  • Üçüncü adım ise diş sağlığı. Yola çıkmadan ben Balıkesir’de Diş Hekimi Burak Saran‘ın muayenehanesinde genel diş kontrollerimi yaptırdım. Kasia ise benzer diş sağlığı kontrolünü Varşova’da yaptırdı.

Bunların haricinde içerisinde antibiyotik, oksijenli temzileme bezi, asprin, ağrı kesici, sıtma ilacı (malaron), çeşitli yara bantları, bandaj, vitamin c kapsülleri, ishal önleyici tıbbi kömür, ishal sonrası tedavi için Nifuroksazid isimli ilaç, sivrisinek ısırıkları için anti-alerjik krem, mantar kremi olan ilk yardım çantamız var.

Yol notları: Bu notu seyahatimizin 6. ayındayken yazıyoruz. Şu ana kadar grip haricinde bir kaç kez ishal ve sanırım gıda zehirlenmesi yaşadık. Sanırım diyorum çünkü ıssız bir yerdeydik ve tüm gece karın ağrısı ve ishal ile uğraştık. Ancak bir kaç gün içerisinde toparladık. 6 aylık bu süre içerisinde ilk yardım çantamızı bir kaç kez ağrı kesici ve ishal ilacı almak ve bir kaç kere  de oksijenli temizleme bezi kullanmak için açtık.

Yol notları 2: Bu notu seyahatimizi 14. ayındayken yazıyoruz. Yol boyunca sürekli hareket halinde olduğumuz ve yeni yerlerde vücudumuzun tanımadığı virüslerle karşılaştığımız için vücudumuzun hastalıklara karşı çok dirençli değil. Çok sık hasta olmuyoruz ama bir gribe dahi yakalansak tamamen atlatması en azından 1 ay sürüyor. Bir kere Endonezya’da, bir kez de Paraguay’da yüksek ateşli gribe yakalandık. Paraguay’da hastaneye gitmek zorunda kaldık ve 5 günlük antibiyotik ve paracetamol takviyesiyle tekrar seyahat etmeye devam edebildik ancak öksürük ve burun akıntısı 3 hafta daha devam etti. Grip dışında zaman zaman ishal ve mide ağrısı şikayetimiz oluyor. Bunu da ziyaret ettiğimiz ülkelerin su kalitesine ve yiyeceklerin çok temiz olmayışına bağlıyoruz. İlk yardım çantamızı çok sık kullanmıyoruz. Ancak seyahat esnasında özellikle Bolivya’ya girdiğimizde yükseklik rahatsızlığı için bir ilaç ve ağrı kesici edindik.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here